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ヨーホー!bloggerのツチノコです。 学校の試験、資格試験、様々な試験がありますが、どの試験でも開始前って緊張しますよね。 そこで試験1分前に出来る、緊張を減らし、集中力を上げる方法を紹介します。 〇リンゴ集中法 やり方はとても簡単です。 まずは目…
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